《🏌️♂️打完18洞累癱？別讓你的代謝先舉白旗！》
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以為打球就能抵銷健檢紅字？小心你的腰圍比揮桿距離還要搶戲！
上場前務必防範低血糖與脫水，隨時備糖，別把運動當作代謝健康的藉口。 下場後的慶功宴千萬別「一餐毀全部」，狂喝酒吃宵夜只會讓體重徹底失控。 此外，若出現異常疲倦或胸悶冒冷汗，這絕對不是單純中暑，而是危險訊號，請立刻求助！
打完球你最常腰酸、疲倦還是頭暈？留言告訴我們！
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